Angry@Panda@'s Notizen, 19 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
83,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
1887 kcal Fett: 52,99g | Eiw: 218,60g | Kohlh: 136,01g.   Frühstück: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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