JPtheawsome's Notizen, 20 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2012
117,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2012:
1165 kcal Fett: 72,11g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 71,11g.   Frühstück: turkey hot dog, spinach lasagna. Mittagessen: chicken nuggets. Abendessen: turkey hot dog. Snacks/Sonstiges: Cheez-It. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche



     
 

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