Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 170,64g | Kohlh: 25,34g.
Frühstück: Taco meat, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Red Cabbage, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery. Abendessen: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Half & Half, Espresso Coffee, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kylie327's Gewichtsverlauf
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