Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 137,98g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Baci di Dama, Caffè Espresso. Mittagessen: Ortomio Lenticchie Lessate, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Tonno in Olio (in Scatola), Almaverde Bio Farina Integrale , Albume d'uovo. Abendessen: Focaccia, Insalata di Mare, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini, Fjord Tonno Affumicato, Fjord Pesce Spada Affumicato, Salmone Affumicato. Snacks/Sonstiges: Pavlakis Yogurt Greco 0%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SilvyeM's Gewichtsverlauf
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