Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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121,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: Käse-Croissants. Mittagessen: Käse-Croissants. Abendessen: Appel Worcester Sauce, Tomatenmark, Milsani Creme Fraiche, Kania Tomaten Ketchup, Vita D'or Raffinesse, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Freshona Gehackte Tomaten, Freshona Rote Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Gelbe Paprika, Zwiebeln. mehr...
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3535 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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