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3rd week of Garcia program
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 31,77g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Egg. Mittagessen: Boca Original Vegan Veggie Burgers. Abendessen: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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