Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 126,78g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 28,54g.
Frühstück: 金針菇, 紅辣椒, 豬油, 御品 上等鵝油香蔥, Edible haven椰子油 椰子油, 花椰菜. Abendessen: 蝦仁, 美國芝士, 雞胸肉, 雞腿, Edible haven椰子油 椰子油. Snacks/Sonstiges: 奶油. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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