持續走了5天一萬步的獎勵,瘦一點點,要繼續走下去了喔!
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56,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: 無糖豆漿, 河粉. Mittagessen: 麵, 油豆腐, 燙青菜. Abendessen: 燙青菜, 蘋果(去皮), 番茄. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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