Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Brown Sugar, Kroger Peach Preserves, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (28g), Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Cream Of Wheat, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Baked Potato (Peel Eaten), Water, Breakstone's Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Lil' Dutch Maid oatmeal cookies, Sundae Shoppe Family Size Vanilla ice cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Mrz 18 vom Mitglied: HCB
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20 Mrz 18 vom Mitglied: DMZur
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