Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Billa Сыр Чеддер Красный, Клубника, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Индис Филе Индейки, Брест Литовск Творог 3%, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творог, Dr. Korner Хлебец Черничный, Перекресток Авокадо . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|