Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
83,4 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Миндаль, Яблоки Гала, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Петрушка, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо (Целое), Конина, Hortex Стручковая Фасоль, Hortex Брюссельская Капуста, Hortex Капуста Брокколи , Hortex Цветная Капуста. Abendessen: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Snacks/Sonstiges: Energy Pro Батончик Протеиновый Орех. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина @rinas_life🫶🏼's Gewichtsverlauf
|