Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1421 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Pommes Pink Lady, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Pâturages Yaourt Soja Chocolat. Mittagessen: Harry's 100% Mie, Petit Navire Thon au Naturel, Harry's 100% Mie, Les Doris Thon au Naturel. Abendessen: Concombre (avec Peau), Les Doris Thon au Naturel, Pâturages Yaourt Soja Chocolat. Snacks/Sonstiges: Pâturages Yaourt Soja Chocolat, Pommes Pink Lady. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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