Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Seara Pizza de Frango com Catupiry. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Habib's Pastel de Carne, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana. Snacks/Sonstiges: Chocolates Brasil Cacau América, Piraquê Biscoito de Maizena, Guimarães Mariola Doce de Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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