Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, President Сметана 10%, Ленивые вареники, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Кабачковые кексы, Куриные вафли. Abendessen: Ленивые Вареники, Индейка, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Sonstiges: President Сметана 10%, Творожно-банановая запеканка, Кофе (Эспрессо), Желе с цикорием, на топлёном молоке, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Апельсиновые кексы с маком. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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