Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 131,78g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Be Light Frischkäse 4% Fett, Netto Lachsschinken. Mittagessen: Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Harzer Harzer Käse, Gefro Suppen-Pause El Gazpacho. Abendessen: Gefro Diätwürze, Chilischoten, Knoblauch, Ingwer, Stärke, Sesamöl, Sojasoße (Tamari), Zwiebeln, Brokkoli, Penny Markt Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark. mehr...
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konstantes Gewicht
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BlackSista23's Gewichtsverlauf
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