Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
79,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2018:
716 kcal Fett: 25,48g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 78,65g.   Frühstück: Филе Куриное Жареное на Масле. Mittagessen: Булочка с Маком. Abendessen: Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Филе Куриное Жареное на Масле. mehr...
1611 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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