Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2010
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60,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 209,76g.
Frühstück: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Mittagessen: Coca-Cola Classic, French Fries, Spicy Chicken Sandwich, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack). Abendessen: Portabella Marsala Pasta. Snacks/Sonstiges: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 45 Minuten, Brushing Teeth - 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 15 Minuten, Musizieren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Lindita580's Gewichtsverlauf
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