Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 27,78g.
Frühstück: Белковый Омлет, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лук, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Белковый Омлет, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: 11/10 Premium Кешью, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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karishka120894's Gewichtsverlauf
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