Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Canderel Sucrette. Mittagessen: Marque Repère Coleslaw, Crevette Cuite ou Grillée, Tariquet Vin Blanc, Pain. Abendessen: Saumon Fumé, Chavroux Fromage de Chèvre, Super U Coquille Saint Jacques, Carrefour Betteraves Rouges, 1664 Bière, Pain, Tariquet Vin Blanc. Snacks/Sonstiges: Chavroux Mini Portion, Baguette. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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