Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: Kellogg's Zucaritas, Pan Blanco, Rama Mantequilla Baja en Sal, Café con Leche, Pan Integral, Huevo Frito. Mittagessen: Jugo de Naranja, Bon Ice Popetas Caramelo , Almojabana, Alqueria Crema de Leche, Zanahoria, Mojarra. Abendessen: Kellogg's Zucaritas, Soprole Leche Semidescremada. Snacks/Sonstiges: Chokis Chokis Black. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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