Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 172,92g | Kohlh: 28,98g.
Frühstück: Taco meat, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Cabbage, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Celery. Abendessen: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip, Espresso Coffee, Market Pantry Half & Half, Open Nature Old Fashioned Creamy Peanut Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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kylie327's Gewichtsverlauf
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