Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1460 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cheese Pizza with Vegetables, Pizza Pizza Small Garden Veggie Pizza. Abendessen: President's Choice Avocado Chunks, Renee's Gourmet Asian Sesame Vinaigrette, Adzuki Beans (Mature Seeds), Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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