Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Clémentines, Thé Vert, Carrefour Bio Muesli Floconneux, Activia Yaourt Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Activia Yaourt Nature Sucré, Steak Haché 5%, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Abendessen: Pamplemousse, Marque Repère Chili Con Carne , Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Pomme, Activia Yaourt Nature. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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legerphilippine's Gewichtsverlauf
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