Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 39,18g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 3,08g.
Frühstück: 艾許 ECHIRE 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 鴨腿, 洋蔥炒蛋, 青菜. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leo Lin's Gewichtsverlauf
|