31.9
64 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
1541 kcal Fett: 59,53g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 137,58g.   Frühstück: 芭樂, 法國麵包. Mittagessen: 西蘭花, 生菜, 雞胸肉. Abendessen: 法國麵包, 全家 香菇雞燉湯, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 喜年來 蛋捲, 乳清蛋白. mehr...
539 kcal Bewegung: curves - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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