Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 74,56g.
Frühstück: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 노란 겨자, 쌈장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 풀무원 국산콩 두부(찌개용), 현미콩밥. Abendessen: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 군고구마, 오렌지, 참외. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 허니 치즈 트랩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pearl0407's Gewichtsverlauf
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