Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Barilla Паста. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aminova-77's Gewichtsverlauf
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