Стою и держу .... Цель поставлена ! Но .. Много но !!
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Хурма, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Рис Жасмин. Mittagessen: Киви, Грейпфрут, Сливочное Масло, Витамин Мексиканская Смесь, Блины на Молоке, Сливочный Сыр, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Syntrax Протеин Trophix 5.0, Травяной Чай. Abendessen: Чай, Сливочный Сыр, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
|
2884 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 26 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Treppensteigen - 8 Minuten, Duschen - 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 32 Minuten, Abwaschen - 13 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89090922094's Gewichtsverlauf
|