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не особо радует, но все же..
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 78,33g.
Frühstück: Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания. Abendessen: Салат Витаминный, Белковый Салат, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kristina.Balashova's Gewichtsverlauf
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