Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мёд, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Теремок Гороховый Суп Постный, Хлеб Черный. Abendessen: Перекресток Фрикасе из Курицы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья коропалова's Gewichtsverlauf
|