Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Delba Цельнозерновой Хлеб. Abendessen: Котлета Домашняя, Авокадо Авокадо, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Ферма Молоко 2,5%, Лаваш, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Irina_80's Gewichtsverlauf
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