Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вастэко Полба. Mittagessen: Кофе с Молоком, Брокколи, Гречка Вареная, Барс Тунец в Масле, Тунец в Масле (Консервы), Морская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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