Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Grandessa Johannisbeermarmelade, Ziegenkäse (Weich), Abraham Serrano, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Almette Frischkäse Meerrettich. Mittagessen: Tassimo Cappuccino. Abendessen: REWE Tagliatelle, REWE Rahmspinat, Atlantischer Wildlachs. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blaublex's Gewichtsverlauf
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