Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 99,94g | Eiw: 151,82g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Ale Jaja M, Biedronka Chleb z Orkiszem, SM Ryki Ser Rycki Edam. Mittagessen: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Delikate Twaróg Półtłusty, Ser Edamski, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Abendessen: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Brokuły, Fit & Easy Mix Sałat Party, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Blok Czekoladowy, Dawtona Sok Pomidorowy, Lech Piwo, Biedronka Serek Wiejski Delikate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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