Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Assortel Ризотто с Овощами, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Globus Лосось Слабосоленый, Assortel Ризотто с Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Ростик'c - KFC Боксмастер, Рафаэлло Конфета, Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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rubinshtein's Gewichtsverlauf
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