Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 66,25g.
Frühstück: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Abendessen: Café Espresso, Lindt Chocolate 85% Cacao, Lechuga, Tregar Queso Cheddar Light, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Pechuga de Pollo sin Piel, Green Hills Té. mehr...
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520 kcal
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Bewegung:
trote con cambio de ritmo - 46 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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