Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 100,22g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Позы. Mittagessen: Китайская Капуста, Позы. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Запрещенка, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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