Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Mittagessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Чай, Котлета Куриная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Dove Молочный Шоколад, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай, Первый Вкус Глазированный Сырок, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna101190's Gewichtsverlauf
|