Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 236,70g.
Frühstück: Bové Leche Entera, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Betabel, Lechuga, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aguacate, Manzana. Mittagessen: Espinacas, Sanissimo Galletas Salmas, Tilapia (Pez), Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Pimientos Verdes, Aguacate, Arroz Blanco. Abendessen: Gloria Mantequilla, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Papaya, Cebollas, Jitomate, Frijoles Cocidos, Aguacate, Huevo. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Piña, Svetia Stevia, Pepino (Pelado), D'Gari Grenetina, Jícama. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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