Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5155 kcal
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Fett: 113,05g | Eiw: 205,87g | Kohlh: 661,52g.
Frühstück: 캘로그 뉴트리그레인 시리얼, 세븐일레븐 치즈듬뿍토스트. Mittagessen: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 케밥. Abendessen: 아이스크림, 카레라이스. Snacks/Sonstiges: 바나나, 세븐일레븐 치즈듬뿍토스트, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chack1120's Gewichtsverlauf
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