Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: 全麥饅頭, 水煮蛋. Mittagessen: 鍋燒意麵. Abendessen: 7-11 凱撒沙拉, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 7-11 五色蔬菜棒, 鴻福 原味沙琪瑪, 立頓 巧克力奶茶. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Volleyball - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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