Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 39,75g.
Mittagessen: Now Flax oil 1000mg, 香蕉, 大同 純黑豆醬油, Edible haven椰子油 椰子油, 雞蛋（整個）, 金針菇, 豬心. Abendessen: 糖, Edible haven椰子油 椰子油, 雞湯, 芋頭, 青江菜, 煎雞蛋, 鯖魚. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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