Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Danubio Cream Cheese Light, Shimeji na Manteiga, Azeite de Oliva, Queijo Ricota, Coco. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Cranberry, Iogurte de Kefir. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rachel Matos's Gewichtsverlauf
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