Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 256,43g.
Frühstück: Sandía, Ideal Pan de Molde, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Piña, Budín de Zapallo Italiano. Abendessen: Tomates, Bistec de Res, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Evercrisp Maní Salado, Plátano, Patatas Fritas, Galletas (con Relleno de Vainilla), Galletas (con Relleno de Vainilla), Galletas (con Relleno de Vainilla). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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