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這幾天體重一直卡住、體脂悄悄的往上爬，不像前2週直線下降，生酮卡關不會那麼早來到吧…有點小傷心、小失望。
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 15,47g | Kohlh: 3,72g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 苦行 冷壓初榨椰子油, 艾許 ECHIRE 奶油. Mittagessen: 豬肉, 青瓜（去皮）, 青菜, 花椰菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leo Lin's Gewichtsverlauf
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