Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 32,85g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Tostado Integral, Lala Queso Cottage, Papaya, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Mittagessen: Aguacate, Pepino (Pelado), Tilapia (Pez), Brócoli, Arroz Integral. Abendessen: Lala Queso Panela, Frijoles Cocidos, Aguacate, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Jícama, Herbalife Ponche de Frutas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|