Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 103,25g.
Frühstück: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Caffè, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Conad Fagioli Borlotti, Cavolini di Bruxelles. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola (Cotta), Farina Bianca, Cavolini di Bruxelles, I Surgelati del Veliero Tranci di Verdesca Congelati. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Albume d'uovo, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Macchiato, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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