Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Галичина Йогурт Полуниця Злаки, Лимонная Цедра, Семена Льна, Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола. Mittagessen: Скумбрия Атлантическая, Суп Овощной, Капуста Тушеная, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон. Abendessen: Пиво, Vino Tinto Красное Сухое Вино, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир Нежирный, Victoria с Жевательная Центром, Сильпо Банан. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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