Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2012
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103,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 242,33g.
Frühstück: Sour Cream Glazed Donut, Plain Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Peaches & Creme Fruit Parfait, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Kidney Beans (Canned), Brussels Sprouts (Frozen), Brown & Wild Rice, Enriched Dry Pasta. Abendessen: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage. Snacks/Sonstiges: Plain Cream Cheese, Herb and Garlic Cream Cheese, Plain Bagel. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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