Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 拿坡里 炸雞腿, 炒米粉, 海帶（加醬油）, 糖醋里脊, 龍利魚, 蝦, 清炒蝦仁, 煮熟的豆角（新鮮）, 橙子. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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